Fomos ao Mercado da Charneca
No âmbito do Projeto “Alimentação saudável”, temos realizado diversas atividades em sala, para melhor compreendermos a importância de comermos bem e que alimentos deverão fazer parte das nossas refeições diárias.
Aprendemos que as frutas e os legumes ocupam grandes fatias da roda dos alimentos e pensámos que seria divertido podermos colaborar na confeção de uma refeição saudável.
Assim, no dia 10 de novembro, fomos às compras ao Mercado da Charneca.
Preparados a rigor, com saquinhos, cestas e porta-moedas, saímos entusiasmados para uma “manhã de gente crescida”.
Fomos recebidos com muita alegria pelos vendedores, que nos encheram de mimos e até nos ofereceram alguns alimentos para a nossa “missão”.
Percebemos que, nos mercados, os alimentos são vendidos em bancas e que os simpáticos vendedores nos ajudam a escolhê-los.
A professora de Inglês, Sandra Gago, acompanhou-nos nesta aventura, aproveitando para relembrar os nomes de alguns frutos e legumes.
Viemos de cestas cheias – de alimentos saudáveis e muitas aprendizagens.
De regresso ao colégio, foi tempo de contar, seriar e classificar os alimentos, dividindo os legumes e as frutas.
Entregámos às nossas cozinheiras os legumes, que deram uma nutritiva sopa para o nosso almoço.
Com as frutas, transformámo-nos em cozinheiros, descascámos, cortámos e fizemos uma saborosa salada de frutas.
Que descobertas saudáveis e deliciosas!
Grupos dos 4 anos
